Rien que le mot « EXAMEN » en fait frémir plus d’un, plus d’une.
Ce mot fait surgir la notion de jugement, d’intransigeance, d’intolérance, de vulnérabilité, de rejet, …
Les notions : « Il Faut … » ou « Vous devez » ou « Vous ne pouvez pas » … sont très présentes. Elles activent l’obligation de perfection, de ne pas avoir le droit à l’erreur.
Elles nous coupent de notre ressenti, de notre capacité d’analyse objective, de prise de décision adéquate.
Elle détourne notre attention de la conduite, et nous met en dépendance vis-à-vis de l’examinateur.
Il est important :
De désamorcer les rumeurs, projections négatives, … qui vous programment à l’échec.
De prendre conscience de la vision que vous avez de la situation d’examen.
De votre attitude énergétique, émotionnelle, de votre positionnement relationnel.
Les solutions
Outre le coaching individuel, nous proposons des ateliers d’une journée. Cet atelier peut s’adresser aussi à toute personne en problématique par rapport à l’examen.
Le programme :
Objectivation de la situation d’examen
Echange entre participants
Position d’ancrage
Observation de chaque participant.e par la technique de constellation.
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